Les bénéfices cutanés de l’eau de mer sont bien connus, mais les connaissez-vous, vous aussi ?

Grâce au sel ou chlorure de sodium et aux nombreux autres minéraux et oligo-éléments, l'eau de mer présente bien des vertus, notamment pour la peau


La peau a besoin de minéraux pour son fonctionnement. Si elle en manque, elle peut s'assécher, s'irriter. En 2005, une recherche a montré que des bains avec de l'eau de la mer Morte, riche en magnésium, améliorent l'hydratation de la peau et sa fonction de barrière, réduit l'inflammation chez des personnes à la peau sèche.
L'eau salée est connue pour apporter différents bénéfices à la peau :


- un effet hydratant grâce à l’action du magnésium, calcium, potassium... autant d'éléments qui favorisent le bon fonctionnement de la peau et donc son hydratation

  • - elle favorise la cicatrisation de la peau mais à petite dose. Elle aide à débarrasser la peau des cellules mortes et le sel "nettoie" la plaie. Mais il ne faut pas en abuser au risque d'avoir un effet contraire

- Elle améliore la circulation sanguine et revitalise votre corps, raison pour laquelle elle est utilisée en thalassothérapie

- elle agit contre la bactérie responsable de l'acné mais aussi contre d’autres maladies cutanées comme l’eczéma, la dermatite ou le psoriasis grace à sa richesse en minéraux

- elle a un effet exfoliant grace à la combinaison du sel et du sable qui aident à enlever les cellules mortes de l'épiderme, laissant la peau douce et lisse. Les pieds notamment, profitent largement de ces bienfaits permettant de se débarrasser des vieilles peaux

- Elle est destressante. En effet la présence d'oligo-éléments favorise une réduction globale du stress (sans parler de l'effet calmant de la mer et du ressac des vagues). Par ailleurs, nager dans l'eau de mer présente de nombreux bienfaits. Outre le fait de retonifier le corps et de travailler l'endurance et le souffle, les ions négatifs contenus dans l'eau agissent sur l'organisme au travers de la peau pour éliminer les toxines. Il suffit d'une vingtaine de minutes pour être au top !